Nova modalide de ioga troca os tapetinhos por cavalos

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Nova modalide de ioga troca os tapetinhos por cavalos

Na verdade o assunto não é novidade. Até a famosa revista feminina americana Cosmopolitan já publicou uma matéria em 2014. Mas agora está virando febre nas redes sociais: praticantes estão postando fotos fazendo ioga em cima do dorso de cavalos em perfis especializados no Instagram.

Ioga e cavalos: combinação que está gerando muitos seguidores nas redes sociais

 

Um exemplo é Angela Nunez, uma mestre em ioga que tem mais de 10 mil seguidores. “O objetivo da ioga é aquietar a mente e, como uma amazona, eu percebi que quanto mais eu aquietar minha mente quando estou com meu cavalo, melhor eu consigo escutá-lo e mais profunda nossa relação se torna”, diz Angela.

Angela Nunez em um de seus posts no Instagram

Angela Nunez em um de seus posts no Instagram

Segundo os experts, esse tipo de prática – em cima ou ao lado do cavalo – traz maior conexão com a natureza. O método também já é utilizado como terapia no Reino Unido por Nicola Carley, que afirma perceber melhora em seus pacientes. “Os movimentos do cavalo ajudam a corrigir a trajetória irregular da coluna. Combinada à ioga, eles criam também um poderoso incentivo à atividade cerebral”, afirma ela.

Relaxando a mente...

Relaxando a mente…

A prática inclusive já chegou a alguns resorts de luxo especializados em bem estar. É o caso do Nosara, na Costa Rica, o Big Sky Yoga, nos Estados Unidos e o La Donaira, um dos mais belos eco-resorts da Espanha. Situado em uma antiga casa de fazenda com oito exclusivas suítes com diárias começando em US$280, no La Donaira uma hora de aula em cima do cavalo com a iogue especializada Laura Garcia custa US$65.

Prática no Big Sky Yoga, em Montana

Prática no Big Sky Yoga, em Montana

Aprecie a galeria de fotos com reproduções de imagens do Instagram e tome coragem para tentar alguns asanas (posições de ioga) em cima do seu cavalo.

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Fontes: Brasil Hipismo, Mail Online e Uol; imgs: reprodução Instagram

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