Nova modalide de ioga troca os tapetinhos por cavalos

Na verdade o assunto não é novidade. Até a famosa revista feminina americana Cosmopolitan já publicou uma matéria em 2014. Mas agora está virando febre nas redes sociais: praticantes estão postando fotos fazendo ioga em cima do dorso de cavalos em perfis especializados no Instagram.

Um exemplo é Angela Nunez, uma mestre em ioga que tem mais de 10 mil seguidores. “O objetivo da ioga é aquietar a mente e, como uma amazona, eu percebi que quanto mais eu aquietar minha mente quando estou com meu cavalo, melhor eu consigo escutá-lo e mais profunda nossa relação se torna”, diz Angela.

Angela Nunez em um de seus posts no Instagram

Segundo os experts, esse tipo de prática – em cima ou ao lado do cavalo – traz maior conexão com a natureza. O método também já é utilizado como terapia no Reino Unido por Nicola Carley, que afirma perceber melhora em seus pacientes. “Os movimentos do cavalo ajudam a corrigir a trajetória irregular da coluna. Combinada à ioga, eles criam também um poderoso incentivo à atividade cerebral”, afirma ela.

Relaxando a mente…

A prática inclusive já chegou a alguns resorts de luxo especializados em bem estar. É o caso do Nosara, na Costa Rica, o Big Sky Yoga, nos Estados Unidos e o La Donaira, um dos mais belos eco-resorts da Espanha. Situado em uma antiga casa de fazenda com oito exclusivas suítes com diárias começando em US$280, no La Donaira uma hora de aula em cima do cavalo com a iogue especializada Laura Garcia custa US$65.

Prática no Big Sky Yoga, em Montana

Aprecie a galeria de fotos com reproduções de imagens do Instagram e tome coragem para tentar alguns asanas (posições de ioga) em cima do seu cavalo.

Fontes: Brasil Hipismo, Mail Online e Uol; imgs: reprodução Instagram